心情自疗法

最近我学到一个心情自疗法。

当我忙到晕头转向，觉得自己很辛苦，又没人可以帮我时。找一个我认为比我成功的人和他聊聊，你会再次找到力量。

比我成功的人，他们每每都会明白我的辛苦，而且他们也会告诉我他们也很辛苦，但最后他们一定会给你一个信息，'他们熬过去了，或者他们并没有放弃。'，回去后想到他们还在努力，自己也不敢放弃。

但是如果找错人，他们也会明白我的辛苦，而且他们也会告诉我，他们很辛苦，但最后的差别是，他们会发给你一个让你没力量的信息，'认命吧，是我们的不幸运。'，回去后你越做越没力，为什么我会那么衰。