肯定自己！

那天上了一个课程，讲师的迈向成功的九大步骤，其中之一是肯定自己过去一切正面的。功课是把自己认为是优点还是自己认为做的很好的项目记录下来。

以前真的还没有仔细去想我有什么优点，多是想我有什么不足。有时真的会想到自己没有自信，觉得自己比别人还差很多。

Gilbert 讲师讲：【不管别人怎么想，你自己认为好就是好。】回家想了一想，其实我也真的不懒。

我做过主席，营长，总务，总策划，财政，秘书，康乐主任，节目主任，司仪，班长。好像什么职位都有经验，这很好啊！

我唱歌也不错，文章能写一些，上台讲话也过得去。这很棒啊！

我有几位好兄弟是两肋插刀，好事坏事都可以摊开讲，又能得到正面回应的。这很难得啊！

我有自己屋子，车子，有能力工作。这很够了啊！

我老婆，孩子，妈妈，妹妹都很爱我，所有亲戚都对我很好。这太幸福了！

是啊，其实我真的很不错，但为什么以前会不够自信。怎么以前我不够聪明，好的不看，专看不够好的。生活要改变，思想要先改变。2013年即将开始，这又是我生命历史的新章。

吸引力法则，我要好好的应用我自己内在的能量。第一步的开始，肯定自己！想正面的，感觉正面的，做正面的，正面的事自然会来。Yeah，正能量！

啊，妖怪自己死了。

轩：“爸爸来玩ultroman”

我：“不要啦，我很累了”

轩：“玩一下子就好啦。”

我：“ok，玩一下子。”

就这样，在房间里，一下子我是妖怪，一下子我是超人，我们两个又抱又跳的，过了半小时后。

我：“好了我不要玩了，很累了。”

轩：“最后两次，就好了”； “好吧”

又玩了5分钟，”啊，我死了。”

轩：“没有，你还有一点命，没有死”

我：“我死了”

轩：“没有，我给你命，你没有死。“ 他不愿让我结束游戏。

我：”ultroman，有救妖怪的meh?"

轩："好啦。我们另外开始”

我：“最后一次了啊！”

他拿起枪射我，碰碰碰。“啊，我死了！”

轩：“huh? 这样就死了，没有你还有一百的命。”

我在那里笑歪了。”好啦，另外开始。“

我：”啊，妖怪生病，自己死了。“ 因为我咳嗽。

轩："huhhhhhhh, 还没有打到就死了。你起来，起来！”

看到他的表情，我是笑到肚子痛。

不是落叶，是我的心

满地落叶

这是张照片是上两个星期拍的，当时已经想好如何写了。要写正面的！

“每天早上起来一开门就会见到许多落叶，我都会花一个5分钟来扫干净这些落叶。感恩有这些落叶，让我知道我有大树的遮阴。”

那一天，我睡得很好，心情很好，状态很好，觉察力也很好。一看到落叶，马上就看到那是大树的叶。有树才有落叶，懂得感恩。

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过了最近，好景不再，睡得很不好，心情也不好，状态也不好，觉察力也不好。 一看到落叶，“妈的，又是一地的落叶，又要我扫。”

不过还是要扫，但扫着扫着心平静了往内观时才发觉：“都是落叶，怎么我有那么大分别的对待。哎呀，我又被情绪操控了。”

一个人的状态怎样，就会看到什么。

状态好：落叶是遮阴的大树。
状态不好：落叶是麻烦的垃圾。

落叶可能会笑我：“我还是落叶，你还是进庭，你我都没有变”

是啊！变的是我的心境。（请不要提醒我，那是不同“片”叶子）

还记得学长的提醒，【一个人要修脾气，不是在心情好的时候修，是在心情最不好的时候修。】一个人的修养，只有在最糟的环境下才能显现出来，好环境下表现的还不是。

我们往往在人生的高潮中意气风发，感觉自己无所不能。但掉到低潮时自怨自艾，感觉自己一无是处。这种感觉真的很可怕，两种我都经历过。以前我的理解是上天给我机会修，在人生高潮时修谦卑，人生低潮时修信心。

这时我才看懂，其实都不是，上天是要我修：【平常心，无论什么事发生，平常心，因为那不是落叶的问题，是我的心的问题。】

嗯，我又看到大树了！感恩！我的修养太差了，呵呵呵！

你看到的是落叶还是大树

车钥匙

＂爸爸我要去车上找东西。＂轩说。

＂OK，那你自己去找，钥匙拿去，这里小粒的是开。＂我说

他走没两步，就在外面问了：＂爸爸，那粒破洞的呢！＂

听到这句话，我一时醒悟：哎呀，怎么我那么笨又是要贪方便，就直接告诉答案。让他自己来找答案不是更好吗？我马上回应他：＂你自己按按看不就知道吗？＂

之后就听到车子发出很多次不同的声音，啾（关门），啾啾（开后箱门），嘀（开门），他不断的尝试着。过了5分钟，他找完东西回来。＂爸爸，开门是那粒长型的，你讲错了。＂

＂不好意思，爸爸一时讲错＂

孩子的学习不是靠听的，实做对他是更具吸引力，也会让他学得更透彻。但往往我们为了方便，怕麻烦，就直接要他跟着我们的指示做。这不单是让他养成依赖，也同时剥夺了他学习的权利。说实在的我们是否真的能确定我们一定是100%对的呢？如果不能倒不如让出空间，让他犯一点小错，最后他自己通过实践真正明白，为什么对，为什么错。

所以我从不和我孩子讲：＂我叫你做就做，不要问这样多＂

我会和他讲：＂爸爸妈妈有在旁边你可以自己试试看，不要那么快问我。＂

被爱，也是一种能力。

阿嫲进院了，脊椎受伤，脚肿很痛。今早去到医院看她，刚好她要去照X光。一路陪伴她，和她聊聊天。好不容易照完X光，回到病房，刚把她从移动病床移到她的病床，一位医生神色紧张的跑过来说，阿嫲没有照到超音波，要倒回去照。这么一听刚才推阿嫲去照X光的护士脸色也紧张了。因为我就在旁边，我阿嫲的脚动一下又痛，她们这样搬上搬下，对我阿嫲是很不舒服的。

她们很不好意思的，一直和我阿嫲道歉。我看她们也不是故意的，也没有指责她们。

我轻轻的和阿嫲讲：阿嫲，她们少照一个东西，现在要倒回去，你忍一下。

阿嫲微笑的向身边那位道歉的护士说：tak apa. kita pergi lagi. 

那位护士脸上才露出笑容，赶快安排。

以前阿嫲都会和我讲，医院的护士对她很好。每次都一大班围着她。一直以来我都认为她是因为会讲马来话，所以护士对她特别好。今天我才发觉那根本不是，是阿嫲对护士的态度。只要护士医生过来阿嫲都会对他们微笑，对她们的安排也会配合。

医院是一个负能量很大的地方，每个病人都是带着伤来的，辛苦不在话下。这自然很多时候，神情态度都不大好，甚至有些会大声漫骂护士。而来探访的人，心情也好不到那里。

阿嫲的微笑是医院里的一点正能量，虽然不强，但比起其他，服侍她舒服多了。如果我是护士，我也要围着她，总好过对着一副天下我最惨的面孔，听着一堆的抱怨。

还记得一位朋友Ann Chen 说过：被爱也是一种能力。 阿嫲今天让我见识了这个能力。

以其用负面的方式回应对方，不如让大家好过一点。因为结果并不能改变。

祈祷阿嫲：早日康复

拿起，放下

自己做生意，我自己最大的成长是学习到拿起，放下。
 
还记得几年前，我的公司发生了一些事情，我当时的情绪非常低落。于是我就找我其他的两个股东一起喝茶。当时他们出来了，
一起谈笑风生。其实我的股东当时他自己的公司也面对很大的问题。

我就问他：做么你现在还可以这样轻松？你的公司的问题不是还没有解决么？听说你的问题比我够力。

他回答：不然怎样？我们不可能带着情绪做接下来的每一个事情。我们做老板的，每一天都要做很多决定，我们一定要学会“拿起，放下”，一件事归一件事。我们不能因为上一件事做错了，而让情绪影响到我们接下来一天的决定都做错。发生的已经发生，但是不要让其他事情也弄糟了。你一定要学会这个，不然你会很辛苦，公司其他人更辛苦。

他的这一番话帮我过了很多关。以前的我是一有问题就是一天不能想东西，是他帮我跳出这个环节，才能让我在生活中，比较能够平衡。

最近的我就是靠他这句话过活，不然我应该得罪很多人，因为真的发生很多事情。现在我只能拿起一件事情，就把另一件事暂时放下，专心处理好当下的事情。

拿起，放下，不是做生意好用，过生活也要用啊。

谈笑风生，不是我没有情绪，只是没有必要影响你。

大家共勉。